Реклама
Хочешь получать новые рецепты - подпишись на рассылку :
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
группа ХОББИ
Хочу Всё Знать. Полезные Советы

группа КЛУБ КРАСОТЫ

Овощной салат

Овощи это кладезь витаминов и овощной салат яркое тому подтверждение.

Сегодня мы делимся с вами рецептом легкого, яркого и вкусного салата.

Он не требует никаких необычных ингредиентов, его легко сделать и он прекрасно освежает и дополняет любое блюдо. У многих есть возможность бросить в него свежего перца и разнообразной зелени со своего огорода.

ovoshhnoj salat Овощной салат

Это наиболее распространенный рецепт на каждый день, и он очень полезен для здоровья. Пока природа дарит нам свои плоды, пользуйтесь этим.

Овощной салат подаётся с любыми гарнирами и всеми видами мяса, что делает его универсальным, а также он содержит мало  калорий.

Всегда используйте свежие овощи для приготовления овощного салата. Сделайте его как можно ярче, насколько это возможно.

Для приготовления овощного салата нам понадобилось :

ovoshhnoj salat 1 Овощной салат

Огурцы 4 штуки (400гр)

Помидоры 5 штук (600гр)

Перец болгарский 3 штуки (150 гр)

Пучок укропа и петрушки

Масло подсолнечное 4 столовые ложки

Лимонный сок 1 столовая ложка

Соль и перец по вкусу.

 

Овощной салат готовится так:

Огурцов моем и отрезаем у них хвостики :

ovoshhnoj salat 4 Овощной салат

И у помидоров тоже :

ovoshhnoj salat 5 Овощной салат

Режем огурцы кусочками :

ovoshhnoj salat 8 Овощной салат

Режем помидоры кусочками :

ovoshhnoj salat 6 Овощной салат

Очищаем от сердцевины болгарский перец :

ovoshhnoj salat 2 Овощной салат

Режем перец мелкими кусочками :

ovoshhnoj salat 3 Овощной салат

Режем зелень :

ovoshhnoj salat 7 Овощной салат

Отправляем всё это в салатницу, добавляем соль и перец по вкусу, 1 ст.л. лимонного сока, 4 ст. ложки подсолнечного масла и аккуратно перемешиваем.

Овощной салат готов!

ovoshhnoj salat 9 Овощной салат

Наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

Один комментарий на “Овощной салат”

Оставить комментарий