Реклама
Хочешь получать новые рецепты - подпишись на рассылку :
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
группа ХОББИ
Хочу Всё Знать. Полезные Советы

группа КЛУБ КРАСОТЫ

Рис с овощами по-мексикански

Здравствуйте, посетители сайта TopRecept!

Как приготовить рис с овощами по-мексикански мы расскажем вам сегодня. Это блюдо займет минимум вашего времени и порадует вкусным гарниром на обед или ужин. Основное составляющее этого блюда рис содержит клетчатку, питательные вещества и витамины.

ris s ovoshhami po meksikanski Рис с овощами по мексикански

Его используют в различных диетах, он действует на организм очищающе, удаляет из него излишки воды и очень хорошо усваивается. Как приготовить рис с овощами, который является хорошим дополнением к рыбе или мясу и в тоже время получить диетическое блюдо на гарнир, читайте ниже.

Необходимые продукты:

ris s ovoshhami po meksikanski 1 Рис с овощами по мексикански

рис пропаренный 2 стакана

овощной микс «Mexico» 1 пакет (возьмите вашу любимую или свежие овощи)

растительное масло 2 столовые ложки

 

Рис с овощами готовится очень просто:

Рис промыть в трех водах или до прозрачности воды. Мы выбрали пропаренный рис, он не слипается при варке и готовится быстрее. Если вы будете готовить обычный рис, перед варкой обжарьте его в небольшом количестве растительного масла, чтобы он не слипался при готовке.

Заливаем рис пятью стаканами воды, когда вода закипит, посолим, сделаем слабый огонь и варим, периодически помешивая, до готовности примерно 20-30 минут. Следите за тем, чтобы вода не выкипала, если будет мало, долейте немного. Если вы готовите рис к мясу, то залейте его мясным бульоном, он будет вкуснее.

ris s ovoshhami po meksikanski 2 Рис с овощами по мексикански

В это время на раскаленную сковороду наливаем растительное масло и добавляем нашу овощную смесь, у нас был  овощной микс «Mexico» поджариваем его примерно 5-7 минут. Если будете готовить летом, можно взять свежие овощи: сладкий красный перец, морковь, лук, зелень. Очень вкусное из риса получается ризотто или рисовый суп.

ris s ovoshhami po meksikanski 3 Рис с овощами по мексикански

Когда рис почти готов, смешиваем его с овощной смесью, если надо, то долейте чуть водички или бульона, дайте покипеть еще 5 минут, выключите плиту, закройте плотно крышку и дайте постоять минут 15-20.

ris s ovoshhami po meksikanski 4 Рис с овощами по мексикански

Перед подачей положите рис в пиалу, хорошо примните ложкой и аккуратно переверните на тарелку. Рис с овощами готов!

ris s ovoshhami po meksikanski 5 Рис с овощами по мексикански

Наслаждайтесь! Приятного аппетита от TopRecept!

povar podpiska Рис с овощами по мексикански

Подпишись на рассылку :

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Комментарии (2) на “Рис с овощами по-мексикански”

Оставить комментарий